Терапевтический отдых

Арт-встреча "Передышка", 18 марта, онлайн

Арт-терапевтическая группа «Передышка». Встреча 2

Вы знаете главный секрет того, как ехать из Москвы во Владивосток в плацкартном вагоне и не сойти с ума?

Считать оставшиеся дни?
Нет!

Обосноваться в поезде так, как-будто вы теперь там живете.

Принести и повесить свои занавесочки, поставить цветок в горшке.

И об-основа-ться.

Жить, не считая дни, заводить знакомства, ходить в гости, поливать свой цветок в горшке, стирать занавесочки).

И тогда, в какой-то момент, вы увидите жд вокзал Владивостока.
И еще окажется, что вы не мучились эти 7 дней в поезде, считая часы, а жили..

Отличная метафора для наших дней.

Мы все в каком-то безумном поезде – куда-то едем, скорость поезда меняется, вокруг уже незнакомая местность, кто-то пересаживается на другие поезда на ходу, кто-то поливает свои цветы.

А, вообще, пришла весна, что бы мы по этому поводу не думали.
И надо продолжать жить.

И в марте, традиционно, закликают птиц, чтобы они вернулись в свои края и на своих крыльях принесли нам весну.

Я приглашаю вас в пятницу сделать очень красивую куклу «Птица Радость».
Кукла на приход весны)

Если посмотреть на эту встречу с точки зрения нейрофизиологии – то целых 2 часа мы будем с вами думать и говорить только про эту куклу)

Надпочечники чуть расслабятся, дофаминчик робко высунется из своей норки, организм попытается немного сбалансировать все то, что расшаталось за эти дни)

Приглашаю вас на Передышку

Встреча состоится 18 марта в 20 часов по мск
Примерный тайминг-2 часа
Встреча безоплатная

Всем, кому нужна передышка, пишите на мейл matveeva.info@mail.ru, я вышлю ссылку на встречу.

Что нужно из материалов:

·               ровная веточка (длинной около 15-20 см); Хороша какая-нибудь обережная-рябина или береза, но пойдет и любая симпатичная
·               ткань любого цвета– из нее мы сделаем закрутку;(тут хорошо пойдет старая ткань). Размер ткани – ширина 20 см, длина такая, чтобы получилась скруточка (рулетик) примерно 5 см в диаметре
·               ситец белого цвета (несколько отрезков:40х50 см, 35х35 см, 15х15 см);
·               цветная материя форме треугольника – для платочка;
·               темная ткань для нижней юбки (кусочек формата 20х30 см);
·               яркая ткань для верхней юбки (отрезок немного больше предыдущего – 30х40);
·               полосочка белого материала для передника;
·               наполнитель для   груди (синтепон и пр);
·               красная  нить (лучше типа «ирис»);
·               тесемка для пояса;
·               отрезки цветной материи (5 кусков 8х8 см) – для птиц;

До встречи, девочки)