Рыбалка « У меня есть Тело».
«Тело – это часть психики». Точка.
Не «есть тело, а есть психика». Нет – тело-это часть психики..
Все, что не перерабатывает психика (слишком сильная нагрузка, стрессы, беды, неумение позаботиться о своей психологической гигиене) – все отображается в теле.
Тело десятилетиями контейнирует наши проблемы, как может – зажимами, перекосами, весом и, в ответ, чаще всего получает наше недовольство, потому что оно «болит, толстеет-худеет, хромает (дальше добавьте свое).. и всегда все это не вовремя»…
Соответственно, когда есть проблемы в теле, надо смотреть – а что не так у меня – где и как я не справляюсь с жизнью, где и как я себя чувствую, где и как я хочу чувствовать себя иначе и как я могу это делать.
Но, для того, чтобы дойти до этого шага, надо признать:
-у меня есть тело
- у него есть потребности
-оно все-время дает мне сигналы – умею ли я их различать..
Это, знаете, как в группе алкоголиков, работа начинается с признания факта «Я алкоголик».
Так и тут, работа начнется с признания «У меня есть тело» или даже иначе «Я и есть тело»
А еще, самый важный аспект – научиться смотреть на себя – с доброжелательным интересом.
Именно так – с доброжелательным интересом.
Что со мной сейчас : «мне надо отдохнуть, попить-поесть, разрешить какой-то конфликт, признать, что сейчас не могу разрешить конфликт и «не пилить» себя за это, выбрать для себя более удобный стул, поменять свитер, потому что у этого меня тревожит цвет и тд, и тп»..
Я приглашаю вас на эту рыбалку, чтобы мы начали-продолжили знакомиться с телом, то есть, с вами)
Мы будем его изучать. Себя изучать
К нему прислушиваться. К себе прислушиваться.
Мы будем его узнавать. Себя узнавать.
С ним разговаривать. С собой разговаривать.
Будем учиться расслабляться и ловить от этого кайф.
Ловить кайф и от движения.
Узнавать , как оно сигнализирует нам о боли, усталости, переутомлении.
Мы будем учиться доверять ему=доверять себе.
И учиться смотреть на себя доброжелательно..
И будем делать все это не как на учебе, а как на рыбалке – в очень доброжелательном пространстве, в целительном женском круге, с любовью к себе)
В один из дней у нас будет невероятная баня и банные массажи от Галины Рудьевой. Целый банный день.. Я была в Гали в бане – это Космос)))
Я приглашаю вас
27-30 апреля
Подмосковье
НараЭкоХилс
Стоимость участия и бани – 15000 рублей
Стоимость проживания зависит от количества участников. Примерная сумма 5600 за все дни.
Питание 4200 за все дни.
Сумма итого - 24 800 рублей
С собой:
«Тело – это часть психики». Точка.
Не «есть тело, а есть психика». Нет – тело-это часть психики..
Все, что не перерабатывает психика (слишком сильная нагрузка, стрессы, беды, неумение позаботиться о своей психологической гигиене) – все отображается в теле.
Тело десятилетиями контейнирует наши проблемы, как может – зажимами, перекосами, весом и, в ответ, чаще всего получает наше недовольство, потому что оно «болит, толстеет-худеет, хромает (дальше добавьте свое).. и всегда все это не вовремя»…
Соответственно, когда есть проблемы в теле, надо смотреть – а что не так у меня – где и как я не справляюсь с жизнью, где и как я себя чувствую, где и как я хочу чувствовать себя иначе и как я могу это делать.
Но, для того, чтобы дойти до этого шага, надо признать:
-у меня есть тело
- у него есть потребности
-оно все-время дает мне сигналы – умею ли я их различать..
Это, знаете, как в группе алкоголиков, работа начинается с признания факта «Я алкоголик».
Так и тут, работа начнется с признания «У меня есть тело» или даже иначе «Я и есть тело»
А еще, самый важный аспект – научиться смотреть на себя – с доброжелательным интересом.
Именно так – с доброжелательным интересом.
Что со мной сейчас : «мне надо отдохнуть, попить-поесть, разрешить какой-то конфликт, признать, что сейчас не могу разрешить конфликт и «не пилить» себя за это, выбрать для себя более удобный стул, поменять свитер, потому что у этого меня тревожит цвет и тд, и тп»..
Я приглашаю вас на эту рыбалку, чтобы мы начали-продолжили знакомиться с телом, то есть, с вами)
Мы будем его изучать. Себя изучать
К нему прислушиваться. К себе прислушиваться.
Мы будем его узнавать. Себя узнавать.
С ним разговаривать. С собой разговаривать.
Будем учиться расслабляться и ловить от этого кайф.
Ловить кайф и от движения.
Узнавать , как оно сигнализирует нам о боли, усталости, переутомлении.
Мы будем учиться доверять ему=доверять себе.
И учиться смотреть на себя доброжелательно..
И будем делать все это не как на учебе, а как на рыбалке – в очень доброжелательном пространстве, в целительном женском круге, с любовью к себе)
В один из дней у нас будет невероятная баня и банные массажи от Галины Рудьевой. Целый банный день.. Я была в Гали в бане – это Космос)))
Я приглашаю вас
27-30 апреля
Подмосковье
НараЭкоХилс
Стоимость участия и бани – 15000 рублей
Стоимость проживания зависит от количества участников. Примерная сумма 5600 за все дни.
Питание 4200 за все дни.
Сумма итого - 24 800 рублей
С собой:
Удобную спортивную одежду
Коврик «для йоги»
Все для бани
Любимые аромамасла
Красивое платье для танцев
Портняжный метр и линейку
Гуашь – минимум 6 цветов
3 листа для акварели формата А3
Коврик «для йоги»
Все для бани
Любимые аромамасла
Красивое платье для танцев
Портняжный метр и линейку
Гуашь – минимум 6 цветов
3 листа для акварели формата А3
Иголка, и 2 кусочка ткани(одинаковых) с этого сайта (здесь нужное нам качество материала)
Порядок оплаты:
-в течении недели после получения расчета - оплата участия
-по заезду оплата питания и проживания.
Если вы не сможете приехать и не будет замены, то из предоплаты возвращается 5000 рублей, остальная сумма идет на оплату места в доме и компенсацию уже понесенных расходов.
Если замену находите вы, то возвращается вся стоимость участия,
Если замену нахожу я, то возвращается 12 000 рублей из стоимости участия.
Заявки можно присылать на matveeva.info@mail.ru или на Whatsapp к телефону 89226615721
