. Ссы, но делай. | Юлия Матвеева
Регистрация на подписку

Ссы, но делай.

«Ссы, но делай!»

Есть фразы, которые являются для меня терапевтичными.

Страшно меняться.

Страшно поступать так, как никогда не поступала.

Никогда.

Потому что в голове звучит хор голосов: «Хорошие девочки так никогда не делают. Это стыдно. Это недостойно. Это эгоистично. Это недопустимо. Так нельзя»
А за всеми этими фразами стоит только одна мысль, один страх – если я так сделаю, меня не будут любить, меня отвергнут.

И ради этой призрачной любви – предаешь себя и предаешь.

Страшно пробовать поступать иначе – ведь, точно отвергнут.

Так и топчемся по кругу. И от круга уже тошнит, и рискнуть страшно. Рискнуть поступить иначе.

На что можно опереться, чтобы рискнуть?

-на себя
— на близких
-на друзей
-на терапевта

Бывает, что можно опереться на совсем незнакомого человека.
На фразу, услышанную в автобусе.
На что-то прочитанное.

Я опираюсь на эту фразу : «Ссы, но делай» и дарю ее многим моим клиентам).
Она ко мне пришла от Илоны Фоминой)

Эта фраза помогает мне рисковать и пробовать новое.

Я знаю, если я очень боюсь – это нормально. Имею право бояться.
Я разрешаю себе ссать)
И при этом делать)
Что-то новое, рискованное, ни разу в жизни мною неопробованное.

И, что происходит)
Оказывается, меня могут воспринимать разной.
Оказывается, от меня не отворачиваются, если в отношениях я начинаю следовать и своим интересам тоже).

Эта фраза помогает мне выбирать меня.
Я ссу и делаю в отношениях то, что еще никогда не делала.

Друзья, а у вас есть такие запускающие фразы?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Поделитесь этой записью

Юлия Матвеева © 2019 Все права защищены

Integration

NataliyaKaStudio