. Отзывы по курсу «Восстановление после родов» | Юлия Матвеева
Регистрация на подписку

Отзывы по курсу «Восстановление после родов»

(Танечка)
ОТЧЕТ ПО КУРСУ
Начну с того, что проблемы с моим здоровьем копились, как «снежный ком», начиная с незначительных — повышенного аппетита, плохого настроения и заканчивая геморроем, хроническим гастритом, хронической усталости, бессонницы, недостаточной лактацией и т.д. Вроде бы все указывало в моей жизни на то, что надо что-то менять, но как? и с чего начать?
Именно в этот момент и попался на глаза Курс «Здоровая мама — Здоровый малыш. Восстановление после родов». Честно скажу, я очень сомневалась в полезности этого курса, думая, «Ну, кто, кроме меня самой, знает, как мне помочь???» Кроме того, смущала масса незнакомой и непонятной для меня информации в содержании курса. После приобретения курса и первого знакомства с ним, мои сомнения еще больше усилились: «Как я смогу осилить весь комплекс предлагаемых мероприятий с двумя детками «на шее», ремонтом на новой квартире и вечно занятым мужем???? Это чистейшая авантюра!»
Металась, я металась…. А потом подумала: «Чувствую я себя не очень , значит нужно искать в чем моя проблема, а не сидеть сложа руки. Если не сейчас? то когда? Завтра или через месяц опять будут проблемы, дела, заботы… Этот круговорот бесконечен. Сейчас или никогда!!!»
В общем, курс дался мне непросто, особенно первые 1,5-2 недели, т к именно на первые блоки приходится НАИБОЛЬШЕЕ количество очистительных процедур и солидный объем новой для меня информации. Голова шла кругом… Но желание быть здоровой и достигнуть своих целей было превыше всего и в конце концов все стало налаживаться.
Конечно, не все на курсе было новым для меня, некоторые вещи интересовали меня и раньше. Например, еще до рождения второго малыша, я очищала кишечник настоем семени льна на растительном масле, очищала печень отваром свеклы, делала вегетарианские недели, и др. Но эти процедуры проводились время от времени, бессвязно друг с другом и не было системы, соответственно, не было и ожидаемого результата.
Именно это я и встретила в нашем курсе — ПОДРОБНЕЙШИЙ комплекс ( расписанный по дням, часам, неделям) мероприятий по очищению своего ДОМИКА (как выразилась однажды Елена Ларко    ), четко взаимосвязанные между собой процедуры не только физиологического очищения, но и психологического. Для меня это было «в диковину», ведь Систем оздоровления и методик огромное количество, но психологический аспект присутствует далеко не везде.
Эффект от комплексного подхода к очищению не заставил себя долго ждать, т к примерно через неделю стала себя легче и бодрее чувствовать, было отличное настроение Кроме того, во время ежедневных прогулок с аффирмациями, в голову мне стали приходить СТРАННЫЕ мысли о том, что всю свою жизнь я живу не для себя, а для кого-то, что все время я оглядываюсь на других людей, не имею своего четкого мнения, боюсь что, кто-то меня осудит, не поймет, боюсь выделиться из общей массы, тд .Я ужаснулась…Но лучше поздно об этом задуматься, чем никогда!!!
Удивительным открытием курса для меня было и то, что ВЫ, девочки, настаивали на том, что нужно сначала полюбить себя, а когда это случится, счастливыми станут люди вокруг меня, а не наоборот, как я считала всю жизнь до этого курса Я была уверена, что Я ДОЛЖНА СДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ ДРУГИХ ( мужа, детей, родителей, брата, сестру) и только после этого заслужу стать Счастливой сама.
Огромное спасибо ВАМ за то, что научили меня Эффективной мотивации и показали, как можно достигать своих целей в гораздо более краткие сроки, чем я делала раньше. Все- таки, как оказалось, теория в этом деле очень важна!!! Что касается Доски Мечты, Я и раньше замечала, что если долго-долго чего-то очень хотеть и мечтать о чем-то, то это рано или поздно получишь, но визуализировать свои мечты мне и в голову не приходило?!? Здорово, что вы включили этот пункт в наш курс!
По прошествии курса у меня резко изменилось отношение к врачам и к таблеткам, не в их пользу, к счастью. Раньше я очень доверяла врачам, и думала, что уж если врач прописал таблетку или сказал делать прививку ребенку, то нужно это обязательно сделать, т к врачу виднее. Сейчас я изменила свое мнение и думаю, что, прежде всего нужно взвесить все ЗА и ПРОТИВ, проконсультироваться у нескольких специалистов (необязательно традиционной медицины) т к РЕБЕНОК – МОЙ, ответственность за него на мне, а врачи зачастую принимают решения без учета индивидуальных особенностей малыша, просто потому, что так официально принято, и могут нанести ощутимый вред здоровью ребенка, сами не желая этого. И именно От вас я узнала о бесконечных возможностях нетрадиционной медицины – альтернативах общепризнанной медицине — это, в первую очередь, народная медицина, которую я всерьез не воспринимала. И Сколько мои детки выпили ненужных им таблеток?!? Ужас?!? Но опять же я считаю, лучше поздно об этом подумать, чем никогда!
Кроме всего вше перечисленного, хочу отметить, что ОГРОМНЫМ плюсом курса является возможность общения с Вами, девочки, и с другими мамочками!
Во-первых, я думаю, что все любят получать и читать письма, ну, а во-вторых, поддержка на «первых порах» и добрый совет БЕЗУСЛОВНО помогают обрести веру в себя и достичь лучших результатов!!! Кроме того, не стоит забывать о том, что может возникнуть неожиданная реакция организма малыша или мамы на какую-либо процедуру или травку, и понадобится опытный совет, у меня, например, был «беспричинный» для меня понос, который впоследствии обрел таки здравый смысл.
Более того, вы, девочки, дали мне очень ценные личные советы, по поводу воспитания МОИХ детей, а также отношений с МОИМ мужем, а этого уж точно ни в одном учебнике и книжке я бы не нашла. Сопровождение определенно нужно, это факт!!! А на 1 месяц или на 2 месяца, это уже каждый для себя решает сам!
На время прохождения курса у меня выпало два серьезных испытания. Первое испытание — ремонт в новой квартире, который сейчас благополучно заканчивается. Благодаря курсу у меня хватило бодрости и энергии не забросить домашние дела, детишек и организовать работу на стройке должным образом. И я сомневаюсь, что все бы прошло с таким же успехом, не пройди я ваш курс. Более того, я убеждена в обратном! Другое испытание — посерьезнее – здоровье супруга (напоминаю, что на него напали местные наркоманы, после чего муж попал в больницу с сотрясением мозга). Это, конечно, ужасно. Но курс дал мне способность философски смотреть на многие жизненные события.
Это очень много! Не зацикливаться на отрицательном! В данный момент муж поправляется, первоначальные запугивания и диагнозы врачей во многом не подтвердились, они говорят, что мужу повезло, и последствия для здоровья после этого инцидента будут минимальными, но надо еще восстанавливаться и восстанавливаться … Так что будем делать выводы вместе и ОБЯЗАТЕЛЬНО выздоровеем!!!
Подводя итог нашему курсу, я хочу сказать, что, когда я его начинала, то хотела немного почиститься, наладить лактацию и сбросить вес (который, кстати, стал меньше, чем до беременности- 53,8 кг, а был 57 кг), а кроме этого я получила массу очень полезных для меня уроков, перечислять которые нет смысла, так как для меня оказалось важно и нужно все на курсе.
Более того, по моим наблюдениям, почистился и сынуля, у него исчезли газики, стул стал более однородным, регулярным и не пачкающим.
Кроме всего перечисленного, могу сказать, что за время курса я во многом переосмыслила свои жизненные принципы, некоторые из которых очень мешали мне полноценно наслаждаться жизнью. Единственная поправка к курсу, которую я внесу в свою жизнь, это сделаю подлиннее блоки (по 10 дней), хотя я считаю правильным сделать блоки короче именно на стадии обучения, как сделали Вы на курсе.
За последние два месяца, Я еще раз убедилась, что вся наша жизнь – это бесконечный процесс обучения, о чем мы часто забываем и плывем по течению.
Вы научили меня ДУМАТЬ и принимать ответственные решения за свою жизнь и своих детей! Вы напомнили мне, что каждый из нас – индивидуальность — и прислушиваться нужно прежде всего к себе, а потом уже к другим людям.
Ваша Школа оказались ШКОЛОЙ ЗДОРОВЬЯ с Большой Буквы! И я СЧАСТЛИВА, что наше знакомство состоялось!
В заключении хочу добавить, что в первое время после госпитализации мужа я так растерялась, что все рекомендуемые курсом мероприятия просто «вылетели» у меня из головы. Сейчас, когда более или менее все стало налаживаться, я опять ввожу в свой распорядок дня сосание масла, отруби, раздельное питание, пергу, яблочный уксус, мед, водные процедуры. Потихоньку, я уверена в этом, я верну в свой день все ваши рекомендации, потому что теперь я знаю, как Себя чувствует ЗДОРОВЫЙ человек и я не хочу потерять это ощущение никогда!!!!
СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТКАМ!
Цель на первый блок:
Я молодая и здоровая! Я стройна, женственна!
Готова заплатить:23%
Критерии:
 у меня крепкие и красивые волосы(5%)
— у меня крепкие и красивые ногти(5%)

По этим двум критериям я думаю делать выводы еще рано. 10 дней – слишком маленький срок, чтобы почувствовать такие глобальные изменения. Но я думаю, что все еще впереди!
 я свободна от паразитов, а значит у меня чистая кожа, не беспокоит сонливость, вялость и слабость(70%)
Кожа пока не изменилась, а вот что касается сонливости, вялости и слабости, то здесь ПРОГРЕСС! Хотя я думаю, что это комплексная заслуга ( и антипаразитарный курс, и 108 шагов по ручью, и настрой на здоровье и т д) всего курса!
— я легко просыпаюсь утром(70%)
Сдвиги налицо! Не то чтобы совсем уж легко просыпаться, но «небо и земля» по сравнению с тем, что было 10 дней назад.
— у меня наладилась лактация:(0%)
а) молоко вырабатывается согласно потребностям сына ( несколько приливов за одно сосание) 

Все-таки молочка приходит маловато
б) я кормлю малыша столь долго, сколько считаю нужным, а не сколько получится (до 1,5 лет) 
Я убеждена, что это единственно правильное решение.
Вот если бы еще моя мама меня не переубеждала в обратном. Нас трое у родителей – я , моя сестра и мой брат. Всех троих мама кормила грудью до 4 месяцев, дальше была смесь. И сколько я себя помню, мама всегда говорила, что в нашей семье – НЕМОЛОЧНЫЕ женщины. Когда я кормила свою старшую дочку, то у нас получилось только до 5 месяцев кушать грудь. Мама говорила : «Вот видишь!».
Моему сынуле скоро будет 9 месяцев и все это время я стараюсь наладить полноценное кормление, а мама каждый месяц говорит: «Пора бы заканчивать кормить грудью, ребенок уже не наедается молоком». Так что в моем случае скорее всего проблема не в физиологии, а в психологии. А вот как справиться с психологическим фактором– ума не приложу.
 мой вес 54 кг (100%)
Я думаю, что этот критерий выполнен на 100%. За 10 дней мой вес снизился на 1 кг ( стал 58 кг), это просто шикарно!!! Тем более, что всем известно, что вес должен снижаться медленно, дабы не нанести вред организму в целом. А здесь мало того, что я приближаюсь к желаемому весу, так еще и с пользой для организма.
— у меня тонкая талия и плоский живот (10%)
Ну, это просто так не бывает! Главное – НЕ СДАВАТЬСЯ! Так что, тоже все еще впереди. Пока «-« 1 см в талии.
 я могу носить свои любимые платья (10%)
Совсем скоро я смогу носить свои любимые платья
Итого: общий результат блока 34%, а это значит
Из 23% заявленных выполнено на 8%
Цель на второй блок:
Я умею правильно планировать свое время! Я нахожу достаточно времени для дочки, сына и мужа!
Готова заплатить:23%
Критерии:
 мои дети и муж – сыты (100%) 
Этот пункт выполнен на все 100%. Открыла для себя, что можно готовить быстро, вкусно и полезно! А секрет ваш: готовить небольшие порции, много овощей и всегда к столу будет свежая и полезная еда.
— я уделяю много времени мужу (20%)
Конечно же сейчас мужу я уделяю больше времени, чем раньше, но все-таки мы редко остаемся именно вдвоем.
— моя дочка и сын не ревнуют друг к другу, так как не чувствуют себя обделенными моим вниманием(100%)
Эта неделя состояла из ежедневных походов по больницам сначала с Данилкой, а потом и Вика добавилась. На самом деле, это не лучший способ оказать внимание ребенку, но все-таки ревности не было.
— у меня остается время для любимого занятия-чтения книг(10%)
Время на чтение книг я планировала, но всегда возникало какое-нибудь срочное дело, и читала я только газетку 1 раз.
— я меня достаточно времени для спорта ( фитнеса)(50%)
ЕЖЕДНЕВНАЯ физическая нагрузка – это НОВО для меня. Поэтому и 40- минутная прогулка в быстром темпе – это большой УСПЕХ! Оценила в 50%, потому что есть куда стремиться. Есть мечта походить на аквааэробику.
— я нахожу время для ухода за собой ( косметолог, спа и др)(60%)
До косметолога и СПА дело еще не дошло, но ежедневные процедуры по уходу за собой (очищение, ванна, душ, физ. нагрузка и т д) – это хороший СТАРТ! Кроме этого, 1 раз сходила на маникюр.
— в моей квартире – порядок(70%)
Меня воспитывали так, что в квартире все должно блестеть, иначе ты – плохая хозяйка! Головой я понимаю, что это не жизненно-важный пункт, но то, что «забили» родители, трудно перестроить «в одночасье». Кроме того, с маленькими детьми сложно поддерживать в квартире должную чистоту. Оценила этот пункт в 70% не потому, что все успевала убирать, а потому что переосмыслила свое понятие «Порядок в доме». Например, зачем каждый час кидаться убирать игрушки, разбросанные детьми?
Итого: общий результат 60% блока, а это значит
Из заявленных 23% выполнено на 14%
Цель на третий блок:
У меня прекрасное настроение каждый день! Я бодра и энергична!
Готова заплатить:15%
Критерии:
— утром я просыпаюсь с положительным настроем на весь день — (99%)
За весь блок было только одно утро, когда я проснулась без настроения, это когда всю ночь был понос. А в остальные дни встаю в 7-8 часов утра, чувствую себя отлично и настроение классное, и петь хочется и жить хочется!!!
— моей энергии хватит на все запланированные дела и еще останется(100%)
Да! Да! ДА! Очень много нужно успевать делать: двое маленьких деток, муж, ремонт, питание, уборка и т д. И впервые за несколько лет я успеваю все, что запланировала, днем не сплю?!?!? и вечером не падаю от усталости!
— все работу я выполняю с удовольствием (90%)
Конечно, пока я не всю работу выполняю с удовольствием. «Мытье пола» пока не поддается! Но вот, например, мытье унитаза, плиты и глажка, вызвали огромное уважение к собственной персоне, а потом еще и получила эстетическое удовольствие, лицезрея плоды своих трудов (раньше я концентрировалась только на неприятных моментах дел, не видя положительные)
 я с радостью играю с детьми(70%)
Да! Я люблю своих детей! Я с удовольствием с ними играю!
Но иногда начинаю играть с неохотой, из чувства долга (перед детьми и план в ежедневнике), но потом втягиваюсь. Зачастую домашние дела все же перетягивают на свою сторону. Так что над этим пунктом мне еще надо поработать.
 я излучаю оптимизм(90%)
Поставила 90%, чтобы был стимул не останавливаться на достигнутом. Я довольна результатом, я жизнерадостна, полна энергии, я счастлива!!!
— я с улыбкой встречаю мужа с работы (100%)
Я не стараюсь сделать вид, что рада видеть мужа и, что у меня все . А Я РАДА его видеть, я СКУЧАЮ, хочу делиться новостями и слушать, как прошел его рабочий день.
— я веду активный образ жизни(90%)
В моем понимании активный образ жизни: ежедневная минимальная физическая нагрузка, 2-3 раза в неделю аэробная нагрузка, активный отдых ( лыжи, плавание, туризм и т д вариантов множество), и жизнь, полная разнообразных впечатлений.. Сейчас я имею только ежедневную минимальную физическую нагрузку, но я купила купальник, записалась на аквааэробику и подговорила сестру ходить со мной за компанию, кроме того есть мысли об активном отдыхе с детьми. Раньше я еле-еле до кровати доползала вечером, так что главное захотеть – это уже полдела!!!
 вечером я чувствую удовлетворение от прожитого дня(100%)
Да! Да! ДА! И Я счастлива!
ИТОГО: общий результат блока 93% УРА! УРА! УРА!
Из заявленных 15% выполнено на 14%.
Цель на четвертый блок
У меня счастливая и дружная семья! Мои отношения с мужем можно назвать идеальными — у нас полное взаимопонимание!
Готова заплатить:15%
Критерии:
 мои детки не ревнуют друг к другу(70%)
Ревнуют детки, а куда же им деваться? Хотя, ревнуют меньше, чем раньше. Но после того, как я немного разобралась в причинах ревности детей (СПАСИБО ВАМ, ДЕВОЧКИ!!!), стала по другому смотреть на эту «проблему». Теперь я думаю, что ревность деток не может быть критерием оценки счастливой и дружной семьи.
— я спокойно играю с детьми(50%)
50/50%. Все-таки я еще продолжаю разрываться между домашними делами и играми с детьми. А раз так, то и спокойно с удовольствием играть не всегда получается. Но я над этим работаю. Понимаю, что детки быстро растут, «оглянуться не успеешь»как быстро, а домашние дела никогда не кончатся?!? Так что для меня важнее? Конечно, МАЛЫШИ.
— я с мужем не ругаюсь, а стараюсь найти компромисс (100%)
Можно, конечно, сказать, что поводов не было, но это не так, просто не хотелось ругаться.
 я скучаю по мужу(100%)
Да, я скучаю по мужу. Он у меня замечательный! Самый лучший! Мой! Жаль, что видимся мы 2,5-3 часа в сутки… А может так и должно быть, чтобы за день соскучиться друг по другу.
— я хочу секса(15%)
Нет, к сожалению, по этому критерию – все глухо. Я понимаю, что секс – значимая часть счастливой семейной жизни, но пока ничего не изменилось. Радует то, что впервые после рождения малыша мы с мужем стали чаще целоваться и обниматься по моей инициативе. И Я очень признательна мужу за то, что он на меня не давит, как было раньше, а дает время самой «созреть».
 на выходных мы активно отдыхаем вместе с семьей(100%)
На этих выходных мы ездили в Городской парк. Конечно, это не очень активный отдых, но с маленьким малышом на руках, большего пока не получается. Главное, что мы были все вместе и нам всем было весело!!!
Итого: общий результат блока 73%, значит
из заявленных 15% выполнено на 11%

Этот блок дался мне очень нелегко. Напала какая-то хандра, лень. Очень сложно было себя мобилизовать по сравнению с первыми тремя блоками. Процедуры по очищению организма старалась выполнять по плану, а вот духовное очищение подкачало. На пятый блок настраиваюсь «не волынить». Ну, время покажет, как я настроилась!!!
Антропометрия
o Рост -167 см
o окружность запястья -15 см
o Вес -59 — 58 – 56,9- 55,7 – 55,5
o Окружность груди -96 -95- 93-92-92
o Окружность талии -77-76- 75-73-73
o Окружность бедер -93-92-92-91-91
(Викуша) 
Отчет по цели-девизу 1-4 блока
• Что удалось достичь — отчет по критериям достижения цели и денежному эквиваленту
Цель на первый блок: «Я здоровая, я ощущаю чистоту, свободу и легкость во всем теле! »
из 15 % выполнено на 14,1%
Критерии:
— нет простуд – 100%
— нет обострения геморроя- 98%, стало лучше, т.к. перед началом курса были неприятные ощущения, сейчас нет, после слабительного были неприятные ощущения неск-ко дней
— не болит голова – 97% болела 4 дня за время 1 месяц
— Я отлично себя чувствую- 95%, с каждым днем я становлюсь энергичней, спокойнее и радостней
— я слежу за своей осанкой – 80% надо вспоминать почаще
Цель на второй блок: «Я любящая и любимая! Я мудрая женщина! Взаимопонимание и гармония с мужем, с дочкой »
из 20 % выполнено на 17 %
Критерии:
— я с мужем общаюсь с любовью и нежностью 70% то, что долго разрушали быстро восстановить не получается. Пока. Дорога в милю начинается с первого шага. Главное знать – куда идешь и продолжать идти
— я мирно решаю вопросы 90%
— я спокойно отношусь к критическим замечаниям мужа 80% начало получаться иногда (пока еще не всегда)не обращать внимания, а после размолвки могу гораздо быстрее переключиться от негативных переживаний на позитив, раньше долго во мне негатив оставался
— меня тянет к мужу 80%
— я предлагаю и планирую раз в неделю совместную прогулку втроем с дочкой 90%
— я спокойно отвлекаю дочку, если она слишком часто (без необходимости) просит грудь 90% стала спокойнее к этой теме относиться
— каждый день занимаюсь с дочкой пальчиковыми и подвижными играми, читаю книжки, играем по теме 90%
Цель на третий блок: «Энергия, бодрость и жизнерадостность переполняют меня! Каждый день моей жизни наполнен пользой для меня, радостью и удовольствием. У меня достаточно энергии и времени на все главные дела в моей жизни »
из 12 % выполнено на 11%
Критерии:
— я планирую предстоящий день и все главное успеваю 90% я стала более организованной, т.к. по курсу нужно успевать все вовремя, заранее готовить все необходимое, это мобилизует
— утром я легко просыпаюсь бодрой и энергичной, не зеваю на зарядке 90% Когда ложусь поздно, то даже если на зарядке и зеваю, то потом быстро приходит бодрость (раньше если уж не выспалась, то ходила вареная полдня, не помогала ни зарядка, ни контрастный душ). А если уж легла спать вовремя, то на след.день с утра просыпаюсь сама раньше обычного
— я делаю все дела с легкостью, радостью и удовольствием 95% Есть четкий план, что нужно сделать и сопротивления не возникает, т.к. некогда сопротивляться – есть план и надо действовать
-получаю удовольствие от прожитого дня 100% вечером вспоминаю прошедший день и приходит улыбка
— вечером чувствую себя энергичной 80% не всегда получается уснуть до 23ч, когда засыпаю вовремя, то на след.день прилив энергии с утра, целое МОРЕ
Цель на четвертый блок: «Я красивая, молодая и сексуальная женщина!» из 11% выполнено на 8,5%
На днях взглянула на себя в зеркало и отметила, что лицо посвежело, ушла маска усталости
Критерии:
— гладкая, подтянутая, нежная и бархатистая кожа на всем теле 90%
— красивая одежда 80%
— волосы  выглядят и мою через день 80%
— я чувствую, что привлекаю мужа 80%
— муж делает мне комплименты 50% вместо комплиментов дарит цветы
— я ощущаю себя стройной как лань и гибкой и мурлычащей как кошка 80% надо поработать над осанкой
— легкая походка 80%
Антропометрия
1. Антропометрия — перед началом пятого блока
o Рост 168 см
o окружность запястья 14 см
o Вес 66 (66 кг , до курса 69)
o Окружность груди 95 (94 см)
o Окружность талии: во втянутом состоянии 71 (перед 4 блоком 70 см, перед 3 блоком 72), в расслабленном состоянии 75 (перед 4 блоком 75 см, перед 3 блоком 79)
o Окружность бедер 104 (перед 4 блоком 104 см, перед 3 блоком 105 см)
До курса не измеряла, т.к. запрос был только на рост, вес и запястье
(Вероника)
Отчет 1 месяц
1. Я стройна, здорова, изящна, ухожена, уверена в себе, бодра и энергична. 15% Критерии: я вешу 55 кг, у меня хватает времени ухаживать за собой, заниматься физическими упражнениями, я гибка-мое тело меня слушается, нет ни целюлита, ни лишних килограммов, живот плоский с легка заметными кубиками пресса, моя кожа упруга, чиста, светится здоровьем, я бодра и энергична на протяжении всего дня, у меня хватает сил реализовать все мои планы, я не стесняюсь общаться с людьми, моя речь плавна, нетороплива, правильна, осмысленна.
2. Я хорошая жена: для мужа я и друг и любовница и группа поддержки.15% Критерии: я говорю каждый день мужу что я его люблю, делаю ему комплименты, хвалю его, поддерживаю, даю умные советы, сама проявляю инициативу в сексе.
3. Я хорошая мать: я помогаю малышу развиваться, расти здоровым, умным.15% Критерии: Мой ребенок спокойно спит, его не мучает животик, он здоров, весел, гармонично развивается физически и умственно
4. Я готовлю вкусную и полезную пищу, люблю этим заниматься и уменя всегда на это хватает времени.5% Критерии: Я готовлю еду на один раз, готовлю с любовью и удовольствием, обрабатываю продукты теплом как можно меньше.
Стул 2-3 раза в день! Это прогресс! Никогда за всю мою жизнь такого не было! Такое ощущение легкости и свежести!!!
Не смотря на то, что целый день на ногах, к вечеру не устаю. В квартире чисто, белье постирано, поглажено, ужин к приходу мужа готов, а по утрам завтрак.
Если бы не ваши курсы еще не сразу бы взяла себя в руки и не стала бы ухаживать за собой, делать зарядку и вообще организовала свою жизнь с малышом.
Поменялось отношение к зелени. Я стала хранить ее во влажной тряпочке в холодильнике. Раньше как то небрежно к ней относилась, а сейчас бережно достаю и с удовольствием выбираю веточки. Стала каждый день пользоваться духовкой: не жарю, а запекаю овощи в горшочках, в фольге, картошку в мундире.
Муж счастлив. Стала более внимательной, спокойной, терпливой, веселой, уравновешенной. Глядя на меня стал делать по утрам зарядку.
 
 
Отзыв от Елены:
Что дало мне прохождение курсов очищения? Словами все и не выскажешьJ
Если быть о-о-очень краткой, то фраза Я – ЕСТЬ ! емко и полностью отразит нынешнее мое состояние.
У меня появился МИР! МОЙ МИР! Который я сама создала и  бережно храню.
В нем я общаюсь только с приятными мне людьми, я свободна в принятии решений и практически  ни от кого не завишу!
Я ем натуральную пищу и наслаждаюсь богатством вкусовых ощущений. Я научилась ЛЮБИТЬ, понимать  людей и своего ребенка в первую очередь. Просто по-другому стала смотреть на  многие происходящие вещи!
В этом мире у меня гораздо меньше страхов… Они, конечно , еще есть, но очень здорово, что я их вижу, наблюдаю со стороны за  их возникновением и своим поведением.
В моем мире я делаю ( стараюсь делать) только то, что приносит мне УДОВОЛЬСТВИЕ!
Ну а если не получается что-то, обязательно ищу  способ как то, что я делаю превратить в удовольствиеJ
Я записалась на курс очищения , когда моему малышу было 3 мес. В самый пик беременности я весила 100 кг, после выписки из роддома – 90. Это кошмарное время, когда на себя в зеркало не смотришь, потому что боишься того, что там увидишь.
Но больше меня волновало здоровье моего ребенка, ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ трехмесячного крохи, представляете? Мы,  по незнанию , разрешили сами врачам поломать изначально здоровье нашего малыша.
Вот я и искала ответы , как вернуть здоровье малышу и свое здоровье поправить.
И я их нашла! В одном месте! Сэкономив кучу своего времени на поиски нужной информации и получая вовремя квалифицированные ответы. Спасибо вам, девочки!
За время обучения мой вес снизился на 25 кг, я узнала, что НУЖНО, а что НЕ НУЖНО делать с малышом, чтобы он рос здоровым!
Узнала и захотела, чтобы как можно больше мам смогли вырастить здоровых малышей. Это стало моей мечтой.! И она начинает сбываться!!!
Сейчас моему старшему 3,5 и я уверенно могу сказать, что все мои действия были правильными и результат я вижу по удивленным глазам врачей, которые сами говорят о том, что после того, что с вами было,  у вас даже нет аллергии!!!!
Я знаю, как повышать иммунитет ребенка, а не бороться с различными заболеваниями. Профилактические процедуры – это наш образ жизни!!!!
Помимо здоровья ребенка, я получила массу консультаций по семейным отношениям, что очень укрепило мою семью. Психологический комфорт, теплая атмосфера очень притягивали. Ее я и старалась перенести в семью.
Я научилась ценить свое время, перестала быть СУПЕРМАМОЙ, когда делаешь целый день ненужные тебе дела, а на важные, необходимые уже не остается сил. Теперь я научилась ценить свое время и силы! И трачу время только на интересные мне дела.
Когда я начинала учиться, пределом моих мечтаний было здоровое тело, отсутствие болезней. Где-то на 80% мои планы сбылись. Но долго я не могла найти ответ на вопрос,
« А для чего тебе здоровье? ».
Теперь я знаю, что здоровье, здоровое тело – это ступенька, необходимая основа для счастливой жизни, самореализации. А счастлив человек, когда он отдает.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Поделитесь этой записью
Оставить свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий.

Юлия Матвеева © 2018 Все права защищены

Integration

NataliyaKaStudio