. Отзывы по курсу «Ах, до чего ж хороша» | Юлия Матвеева
Регистрация на подписку

Отзывы по курсу «Ах, до чего ж хороша»

Марина — http://pippilongstock.livejournal.com/
Юля, большое тебе спасибо за курс! Было очень интересно, познавательно и полезно для меня поучаствовать в этом курсе.
Я старалась по максимуму все выполнять. Думаю, что с заданиями курса справилась процентов на 85. Не всегда удавалось делать прогулки и последние дни не делала закаливающие процедуры,т.к. приболела. В остальном шла по максимуму.
Ощущения сейчас очень приятные в отношении себя и своей внешности. Конечно, я не знаю, что там у меня физически внутри изменилось, но визуализирую я себе, что у меня все чисто, ладно и здорОво (ведь я же старалась)! 🙂
Очень помогли психологические проработки (этого я от курса не ждала, но это было приятным сюрпризом). Когда живешь один на один со своими пусть и небольшими проблемами, очень сложно становится. Спасибо, что помогла вытащить их наружу. Мне действительно стало легче на душе и плечи уже не так тянет груз проблем))
Цели курса (мои личные 5 целей) я достигла процентов на 80! Что тоже здорово для меня. Я не могу сказать, что мне удается всегда оставаться спокойной в отношении с близкими, но прогресс явно есть! И проблемы со здоровьем еще пока остались, но надеюсь уже идут на убыль. Остальные цели достигнуты!
Меня очень вдохновило написание сказки! Хочется прям писать, писать и писать еще и еще 🙂 сказка постоянно прокручивается в моей голове и воодушевляет меня на новые свершения.
 Евгения — http://dev-evgenia.livejournal.com/
Юля, спасибо за курс!
Он позволил оторваться от ежедневной суеты, взглянуть на себя и свою жизнь со стороны. Это был месяц, когда каждый день находилось время и желание подумать о том, как и для чего я живу.
Странно, но обычно каждый день бежишь-стремишься все успеть, а самое главное все время ускользает. Пытаешься его разглядеть в белесой дымке вчера-сегодня-завтра и начинаешь терять надежду. Во время курса эта дымка рассеялась и жизнь стала ярче.
Появилось больше осмысленности — стало меньше раздражения и усталости, безнадежности. Внутри разгорелся сильнее огонек уверенности в том, что все непременно будет хорошо, нужно только потрудиться для этого.
В который раз увидела, что когда внутри спокойно и тепло — внешний мир тоже таинственным образом преображается.
Стала намного лучше себя чувствовать, улыбаться себе по утрам. Хотя после вебинара как-то много свалилось на меня и дома, и по работе. Главный вывод для меня после вебинара — не надо стремится успеть ВСЕ, чего от тебя хотят другие. Не нужно сломя голову бежать и выполнять чужие желания. Сначала нужно понять, что действительно важно и именно это делать. А критерии важности определяю только я.
Из приятных сюрпризов — отношение мужа. Весь месяц он помогал мне найти время на задания курса, внимательно относился ко всем моим просьбам. Мне думается, мое участие в этом курсе ему тоже кое-что дало.
Пожеланий больше в отношении себя. Ведь сейчас мы возвращаемся к обычной жизни и, к сожалению, через какое-то время дымка незаметно станет окружать со всех сторон. Как вырваться из нее? Вот было бы хорошо время от времени опять остановиться, оглядеться, стряхнуть ее и идти дальше.
Светлана http://svetlana-kova.livejournal.com/
Итак, месяц заканчивается такой емкий, необычный, интересный.
До этого месяца думала, что много времени провожу сама с собой, а нет, вначале просто бесило столько времени (особенно по утрам) «тратить» на себя. А потом втянулась, стала получать удовольствие от процесса:). 2 литра воды по-прежнему проблема, особенно когда масло началось — ну не знаю куда втиснуть. Не стандартно прошла чистка печени (до сих пор с позывами на тошноту вспоминаю вкус отвара). Ванны не пошли (тахекардия началась). Юль, думаю, если до приема ознакомилась не просто с инструкцией, а с материалами сайта, ссылку на который ты прислала, результат был бы лучше.
Вес — 4 кг (вниз пошел при питье масла, так как ни ела ни мучного, ни сладкого, ни молочного ( без сыра тяжко).
Ясно стало, что проблемы с сосудами надо решать. Однозначно! А следовательно, продолжение следует!!!
А теперь о психологической работе.
Задания такие интересные!!! Практически каждое, над которым работала, давал результат, удивлявший и вдохновлявший. Жаль, времени маловато для более глубокой проработки было.
В вебинарах не успела поучаствовать(. Но надеюсь, в будущем получится, потому что хочется:).
Цель курса — в процессе развития. А с причинами торможения буду разбираться.
Ну вот, вроде все. Спасибо и до следующей совместной работы!!
Алена http://alenau-sunshine.livejournal.com/profile
Юля, спасибо! Для меня в этом курсе было много нового. Сложно шла психологическая работа, не могла долго решиться на выполнение заданий, все еще пишу сказку, не нарисовала рисунок «я сегодня», но все доделаю, мне теперь это важно. Правильное питание и разные травки-кисели очень своевременно — заметила, как с началом холодов начала о-очень много есть мучного и мясного. Постараюсь все-таки в ближайшее время доделать все задания еще раз осознать результаты.
Марина http://perm-mv.livejournal.com/profile
Я тоже шла по курсу. Вернее иду, но притормозила в районе 21 дня. А догнать пока так и не смогла. На работе опять напряжённое время, а дома остаётся слишком мало времени на себя. Поэтому задания «на подумать», на артерапию, которые требуют от меня концентрации и времени, выполнить не удаётся. Выводы с курса пока подводить не хочется, так как ещё не всё прошла (это видимо по кривой Бандуры у меня идёт период «переваривания»).
Но результаты однозначно есть:
я изменилась, я стала намного ближе к своему образу мечты ;). Я поймала это настроение и поняла, что оно для меня чудотворно. У меня стало получаться снова писать стихи! У меня за этот месяц НИ РАЗУ не заболела голова! Теперь вот думаю, что надо оставить из новых привычек, которые обеспечили мне этот результат. Пока оставлю все 😉 Это результат на психологическом уровне, который явно перешёл на физический.
Ещё на физическом уровне явно произошло очищение, потому как я всё таки похудела, хотя цели такой и не ставила совсем, так как и так худая.
Вобщем, с начала курса больше попёрла психологическая часть, потом физическая. Арттерапия(рисунки, куклы и т.д.) идёт с большим трудом и скрипом. Рисовать, что-то делать ну совсем не хочется. Возможно это следствие внутренней закрытости. Над этим надо ещё работать.
Но я думаю, что я всё-таки доведу курс до конца, когда появится время и желание.
Очень рада что принимала участие в этом курсе.
Курс мне очень понравился. Это очень позитивный, очень насыщенный и полезный курс.
Очень много интересного было для меня. Было то, что я уже знаю, но многое было внове. Узнала много полезных практик, к которым я буду возвращаться вновь и вновь по мере необходимости. Это очень ценные психологические практики. Мне очень понравилось писать сказки. Я почувствовала их необыкновенную вдохновляющую и чудотворную силу. Спасибо. Может быть, необыкновенной красавицей я себя и не почувствовала, но изменения во мне произошли качественные. И я очень рада этим изменениям. и считаю, что цели курса достигла.
Леся http://lesyalm.livejournal.com/
Мне понравилось правило 108 шагов, я его использовала не только в плане закаливания. Єто 108 шагов на пути в успеху, как рекомендовали некоторие пользователи интернета ( в частности советский журналист, которий прожил длительно в КИтае), єто число сакраментальное, желательно пускать воду одновременно со сливом. Я лично представляла как вода смивает все плохое с ног и температуру води старалась сделать комфортной. Когда пробовала с холодной водой не всегда хорошо прогревались потом ноги и после єтого я заметила что начало знобить , все таки за окном декабрь, а не лето.
С питанием как то виборочнее стало. Стала делать травяние чаи, добавлять разние.
Действенними оказались прогулки в бистром темпе.
До кукол не дошла пока по банальной причине — обьездила три магазина с тканями , только натуральних тканей нет, остался один еще где сказали может бить хлопок. Єто для меня било шоком — что твориться в стране…хочу до Н.г. найти и сделать. До проработки обид не дошла , жду возможности как-то уединиться и прослушать записи, проработать. Єто в общем, на 100 / отдаться курсу не получилось, но я благодарна за опит.
Мария http://shoosha-z.livejournal.com/profile
Юля, я совсем выпала из интернет общения, но не выпала из курса (правда несколько затянула). Так и не поняла как это можно все успевать. Стараюсь обязательно делать зарядку, гулять, принимать ванны, а вот написание отчетов отодвинулось далеко на задний план. Но за это время у меня много сдвигов положительных произошло.

Во-первых, кожа! Ни одного воспалительного элемента! Это просто класс! Планирую теперь к косметологу записаться, чтобы дочистить от всяких черных точек. В связи с этим вопрос, как долго модно пить ППЧ? У меня как раз после его употребления произошли резкие положительные изменения.

Во-вторых, я стала разбираться в своей ненормальной тяге к мучному. На мучное тянет в следующих ситуациях:
1. Желание насытиться, т.е. любая трапеза должна заканчиваться (или включать в себя кусок хлеба), возможно истоки этого лежат где-то в детстве, когда все ели с хлебом…. Не знаю как правильно это исправлять, пока просто стараюсь постепенно уменьшать количество съеденного хлеба (не два куска, а полтора, потом перейду на один, пол куска, а там, надеюсь, смогу или отказаться или довольствоваться малым).

2. Когда очень устаю. Это вызвало у меня удивление, раньше я просто этого не замечала. Т.е. бывают моменты, когда я устаю и просто тупо сажусь и жую сушки-печеньки-хлеб, глядя в монитор или просто в никуда. Просто какая-то жевательная медитация. Когда я это осознала, то у меня перед глазами встал образ коровы, медленно пережевывающей свою жвачку. Ужас. Я попробовала заменить это жевание на медитирование. Правда медитировать я не умею, так что просто сидя на стуле закрыла глаза и попробовала расслабиться. Это помогает не превращаться в жующую корову.

3. И еще ем, когда нужно проснуться. Виной этому моя неорганизованность. У меня периодически случается, что я засыпаю, укладывая сына, а самой нужно еще доделать по работе, погладить мужу одежду, вот и приходиться заставлять себя проснуться, в этом помогает чашка чая и что-то мучное. Но это нужно учиться самоорганизации, стараюсь.
И еще поняла, что мучное – источник удовольствия для меня, как для других шоколад. Насколько я понимаю, нужно искать альтернативу.

Очень хочется творчества, но времени не хватает. Зато много чего успеваю с сыном, по дому, сил значительно прибавилось, несмотря на хронический недосып.
Для себя пока так не нашла липовых веников, да и как в квартире жечь ветки…. Чувствую, что это останется у меня до тех пор, пока не поедем в гости к родителям мужа в деревню на новогодние праздники.
Еще немного опасаюсь чистки льном и маслом, т.к. 10 дней нужно обходиться без мучного…. Но точно попробую, а там посмотрим, настрой боевой.
Еще есть сомнения по поводу бани. Если бы была компания, то легче было бы решиться, а одной ехать в центр Москвы, оставя ребенка на мужа …. Пишу и вижу неприятие, негативную реакцию мужа, мол есть дела и поважнее. А вот в местные сауны как-то не решаюсь зайти, есть ощущение чего-то неприличного, что твориться в этих заведениях. Но может я зря так, может просто зайти и спросить….

У меня весь курс как-то растянулся, к чистке свеклой я оказалась неготова, вчера были 13-е лунные сутки, а я не успела подготовить свеклу. Получается, что все нужно переносить на январь. Может это и хорошо, я пока поработаю над своей тягой к мучному.

Самое главное! Юля, спасибо за такой ОГРОМНЫЙ пинок! Я осознала, что себя тоже нужно любить! Продолжаю все доделывать с этим чувством!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Поделитесь этой записью
Оставить свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий.

Юлия Матвеева © 2018 Все права защищены

Integration

NataliyaKaStudio